Papillote de saumon sans gluten

cuisine_027

Je réitère avec mes nouvelles meilleures copines, j’ai nommé les papillotes en silicones Mastrad. Après avoir testé le poulet au micro-onde, voici une version poisson au micro-onde. Ces papillotes sont vraiment terribles, ça cuit à une vitesse pas possible, vraiment je les adorent !

pour une papillote

1 cc de tamari (ou de sauce au soja)

1 cc de jus de citron

1 cc d’huile d’olive parfumé à la vanille

quelques rondelles d’oignon

1 filet ou un pavet de saumon

1/4 cc de gingembre en poudre

Etapes

Mélangez tous les ingrédients dans la papillote, déposez le saumon, salez, poivrez et laisser le mariner 15 mn en le retournant plusieurs fois.

Enfournez dans le four à MO pendant 5 mn à puissance maximale. c’est prêt!

Note : Le saumon est vraiment moelleux et pas sec du tout, un vrai concentré de saveurs !!

cuisine_025

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Suivez-moi sur Twitter
Abonnez-vous à ce blog par e-mail.

Saisissez votre adresse e-mail pour vous abonner à ce blog et recevoir une notification de chaque nouvel article par email.

Rejoignez 113 autres abonnés

My Taste

mytastefr.com

Blogs de cuisine